Percurso de aprofundamento
Reconstrução dos Limites
Um percurso educativo de oito sessões para desenvolver repertório, experimentar respostas e sustentar escolhas com maior clareza no cotidiano.
Reconhecer · experimentar · sustentar
Uma travessia construída por etapas possíveis.
Para quem já reconhece o padrão e precisa praticar.
- Você identifica situações em que se anula, mas continua repetindo respostas automáticas.
- Tem dificuldade para comunicar escolhas sem se justificar excessivamente.
- Procura uma estrutura de aprendizagem com reflexão, exercícios e aplicação.
- Está disponível para observar episódios reais e experimentar novas respostas entre os encontros.
Uma progressão em três movimentos
1. Reconhecer
Organizar situações, papéis e padrões que hoje geram sobrecarga ou silêncio.
2. Experimentar
Ensaiar respostas, decisões e formas de comunicação em situações concretas.
3. Sustentar
Revisar aprendizados, ajustar estratégias e estabelecer próximos passos possíveis.
Estrutura do percurso
O programa é composto por oito sessões individuais e atividades de aplicação. Os nomes técnicos das etapas, a frequência, os materiais e o fluxo de contratação serão publicados somente após validação final da Eliz.
Compromisso da participante
Participação ativa, reflexão sobre episódios reais, realização das atividades combinadas e disposição para testar respostas diferentes no cotidiano.
Limites de atuação
Este percurso tem natureza educativa. Não substitui psicoterapia, avaliação psicológica, diagnóstico, tratamento especializado ou atendimento em situações de crise.